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认识陪你“口嗨”的老朋友——胃

平时喜欢享受冰激凌的甜美,又喜欢和朋友们围着火锅大快朵颐,更喜欢在闲暇时用一杯咖啡舒缓紧张的神经,还有那只要一想起就让你满口流油、辣得酣畅淋漓的川菜。所有这些美食的背后,都少不了那个默默陪你“口嗨”的好兄弟——胃。

胃,这个容量大约能容纳一升液体的器官,每天费劲力气将我们口中的食物分解、消化、吸收,支撑着我们的日常生活。辣、酸、甜、苦,各种各样的食物在胃中得以消化分解,成为我们生命的源泉。胃就像那个永远不会说“不”的好朋友,一直陪伴在我们身边。然而,这位永远忍辱负重的好朋友,你了解他吗?他是如何工作的,他又需要我们怎样的关心和照顾?很多时候,我们只顾着满足自己的口腹之欲,却忽视了胃的感受:太过冷的食物,可能会引发胃部神经敏感,使胃部不适、对于一些辛辣刺激的食物,胃会过度分泌胃酸,导致胃壁被侵蚀,引发胃炎、胃溃疡等疾病、而太过浓烈的咖啡则可能刺激胃壁,引发胃部不适的症状。有没有想过,其实我们的胃这个老朋友是如此脆弱,他不只需要我们的依赖,他更需要我们的爱护和呵护。仁济医院胃肠外科的朱纯超副主任,今天来带您认识他——胃。

胃是个什么器官?

胃是人体消化系统的一个重要器官,它位于肝脏和脾脏之间,接在食管下段,连于十二指肠上部。它的主要功能是贮存和初步消化食物。它通过胃酸和消化酶帮助分解食物,大部分养分在其后的小肠中吸收。

怎么样可以保护胃?

1. 饮食规律:不太晚吃饭,避免夜宵,不吃过饱,每次吃饭尽量都在同一时间。 2. 饮食均衡:保证摄取足够的蔬菜和水果,避免摄取过多的油炸、烧烤、高脂肪或高糖食物。 3. 避免饮酒和吸烟:酒精和烟草都是对胃黏膜有刺激的物质。 4. 不暴食:不要经常把肚子吃的圆滚滚,而是每顿八分饱,使胃部保持相对恒定的工作状态。

什么样的行为会伤胃?

1. 重口味的饮食:经常食用腌制食品,如咸蛋、火腿等,高盐高糖的食物,如月饼、巧克力、火腿肠等。2. 使用某些药物:一些非处方药,如阿司匹林、布洛芬等,可能会伤害胃黏膜,如果长期服用或过量使用,都可能对胃造成伤害。 3. 睡眠不足:睡眠不足可能加重胃病病情,因为充足的睡眠有助于消化系统的恢复。4. 压力过大:这样的情况需要心理疏导和压力管理,如果患者的胃病与压力有关,需要学习一些压力管理技巧,或者建议患者寻求心理咨询的帮助。特别是患有功能性消化不良、胃肠痉挛等胃病患者,必须正视心理因素的作用。

什么样的不舒服可能是胃有问题?

1. 消化不良:食欲不振,饭后闷胀,偶尔恶心,甚至呕吐。 2. 疼痛:腹部上部疼痛、抽搐或持续性隐痛。 3. 胃酸过多:胸部灼热感,也可能有恶心感。 4. 消化道出血:呕吐血或便血。 5. 体重减轻:原因不明的体重减轻。 6. 饱胀感。 7. 呕吐、呕血:在没有明显的原因下,呕吐物中带有血。 8. 反酸:经常觉得胃酸返回食管,甚至进入喉咙。

如果您有这些症状,可能是胃有问题,应立即去看医生。

胃上可能有哪些常见的问题?

1. 胃食管反流病:这个病症的典型症状是烧心和胸骨后的疼痛,经典的处理方法就是采用质子泵抑制剂和H2受体阻断剂,这种药物可以降低胃酸的生成,以缓解症状。 2. 胃溃疡:典型症状是胃部疼痛,经典的处理就是避免吸烟和喝酒,避免使用阿司匹林和非甾体抗炎药,因为这些都可能伤害到胃壁。医生可能会开具质子泵抑制剂和H2受体阻断剂。 3. 幽门螺旋杆菌感染:可能会引起胃炎和胃溃疡,经典的处理方式是一种称为”四联疗法”的治疗策略,它包括两种抗生素、一种质子泵抑制剂和一种保护胃黏膜的药物。 4. 功能性消化不良:也被称为非溃疡性胃病,主要症状是上腹不适、饱胀、早饱感、恶心等,经典处理是药物治疗,包括质子泵抑制剂、H2受体阻断剂和促动力药。同时,改变生活方式和饮食习惯也非常重要。 5. 胃癌:早期胃癌经典的处理方法是手术切除肿瘤,在我院开展多年的早期胃癌保留功能的胃部分切除术已经显示出良好的效果,即根治了胃癌同时能够尽量减少胃的损毁,给胃肿瘤病人带来福音;中晚期胃癌除手术之外可能还需要化疗和放疗。

针对胃可以去做哪些检查?

1. 胃镜检查:通过口腔将胃镜插入胃部,医生可以直接看到胃壁的情况,检查有无溃疡、炎症以及肿瘤等问题。 2. 胃部X光检查:通过吞钡造影,来检查胃部的形态,有无溃疡或者肿瘤等。 3. 血液检查:通过血液检查可以排查贫血、肿瘤标志物等情况,贫血可能是胃部出血的一个症状。 4. 呼气试验:测量你呼气中的气体来检查有没有幽门螺旋杆菌感染,这种细菌可能导致胃溃疡。 5. 粪便隐血检查:可以检查大便里有没有隐血,隐血可能是胃出血的一个症状。 6. CT扫描或MRI:这些检查可以帮助医生了解胃及周围组织的结构和病变。 如果你有胃部不适,应当立即就医并接受相应的检查。

朱纯超,男,博士,副主任医师,硕士生导师。

上海交通大学医学院附属仁济医院 胃肠外科

2008年硕士毕业于上海交通大学医学院临床医学系,2016年获得上海交通大学外科学博士学位。2016年10月至2017年10月赴韩国首尔大学医院进行访学深造,师从亚洲胃癌诊疗领域权威、韩国胃癌协会主席梁汉光教授,研习胃癌的规范化治疗、微创手术治疗。长期从事胃肠道恶性肿瘤的临床治疗和基础科研工作。临床工作以胃、结直肠恶性肿瘤的手术,早期胃癌的功能保留手术和术后综合治疗为诊疗特长,开展和参与各类胃肠道恶性肿瘤手术、术后患者管理工作超过千例。

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